2021年12月13日

寒い夜はお鍋で温まろう


12月13日(月)は「オトコの料理教室」でした。

料理作りを通して、食生活の自立と男性の地域社会への参加を目的に開催しています。


寒い季節になりましたので、鍋にしました。 参加者の皆さん「マイ土鍋」持参。

講師は地元の料理愛好家 若林先生です。

寒い夜はお鍋で温まろう

三品作るので先生には工程表を作ってもらいました。男性陣にはこの工程表がすごく分かりやすいようです。

今日は「和風カレー鍋、サーモンのマリネ風、白菜とりんごのラッパーツァイ」です。


寒い夜はお鍋で温まろう

鍋の材料は、きゃべつ、玉ネギ、にんじん、しめじ、ブロッコリー・・・
油揚げ、肉団子 です。

お野菜は家庭にあるものなんでも良いそうです。

ビニール袋に長ネギとひき肉を入れて肉団子を作ります(手が汚れないし、洗い物も減らせます)


寒い夜はお鍋で温まろう

材料を切るだけの簡単なメニューでした。

参加者からは「家族に作ってあげよう」という声がありました。


次回の料理教室は2月です。



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Posted by大豆島地区住民自治協議会at14:55 Comments(0) 福祉健康
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